News

some_text

Herzlich Willkommen auf der Website von Ludfia – Tanzlehrerin aus Leidenschaft!

Körperbewusstsein – Lebensfreude – Weiblichkeit

Du wolltest diesen uralten Frauentanz schon immer mal ausprobieren?
Schnuppern jederzeit möglich in Freiburg und Villingen.


 Alle Kurse laufen momentan online weiter

willst du mal in eine Online-Stunde reinschauen?

dann schreib  an   info@tanzraum-ludfia.de

 

Workshop  “ Good Vibrations “ am Ostermontag wird verschoben



Liebeserklärung an den Tanz

„Wirf deine Schuhe weg und tanze
spüre die Erde unter den Füssen
erahne die Wurzeln der Klänge
lass die Musik deinen Körper erobern und die Seele
wirf deine Schuhe weg und tanze
schenke deiner Sehnsucht goldene Flügel
schliesse deine Augen und träume
träume von der endlosen Weite des Meeres
und von Dir, wie du wirklich bist.“

Orientalischer Tanz – gut für Körper und Seele!

„Verbessert Beweglichkeit und Flexibilität
kräftigt die Tiefenmuskulatur (Stabilisatoren)
stärkt die Bein- Bauch  und Rückenmuskeln

bringt Rückenschmerzen zum Verschwinden
lockert Verspannungen

trainiert den Beckenboden
schult den Gleichgewichtsinn und die Koordination

weckt die Lebensfreude u.v.m.
und macht einfach Spass!“